Detección de Cáncer de Mama en Sonora | Mastografía Gratis | Mujer Sonora

El cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres mexicanas mayores de 25 años. En Sonora, cada año se diagnostican más de 700 nuevos casos, y la mortalidad sigue siendo alta porque muchas mujeres llegan al diagnóstico en etapas avanzadas. La diferencia entre detectarlo a tiempo y detectarlo tarde puede ser literal: la sobrevivencia a 5 años es del 99% en etapa I y baja al 27% en etapa IV.

La buena noticia: la detección temprana está disponible de forma gratuita en Sonora. Esta guía te dice dónde, cuándo y cómo acceder a ella.

¿Qué es la detección temprana?

La detección temprana del cáncer de mama incluye tres herramientas:

1. Autoexploración mamaria

Debes hacerla mensualmente, idealmente entre el día 7 y 10 después de tu menstruación (cuando los senos están menos inflamados). Si ya no menstrúas, elige un día fijo del mes.

**Cómo hacerla**: 1. Frente al espejo, con los brazos a los lados, observa si hay cambios en el tamaño, forma o piel de tus senos. 2. Levanta los brazos y repite la observación. 3. Acostada, con una almohada bajo el hombro derecho, explora tu seno derecho con la mano izquierda haciendo movimientos circulares con las yemas de los dedos, cubriendo todo el seno y la axila. Repite del otro lado. 4. Presiona suavemente el pezón y observa si hay secreción.

**Busca**: Bultos o bolitas (aunque no duelan), cambios en la piel (hoyuelos, textura de naranja, enrojecimiento), hundimiento del pezón, secreción por el pezón, dolor persistente en un área específica, ganglios inflamados en la axila.

La autoexploración no sustituye la mastografía, pero te ayuda a conocer tus senos y detectar cambios entre un estudio y otro.

2. Exploración clínica

Un médico o enfermera capacitada explora tus senos de manera profesional. Debe hacerse al menos una vez al año a partir de los 25 años. Es parte de tu consulta de medicina preventiva en el IMSS, ISSSTE y centros de salud.

3. Mastografía (mamografía)

Es el estudio más importante para la detección temprana. Es una radiografía especial de los senos que puede detectar tumores tan pequeños que no se sienten al tacto.

**Cuándo hacerla**: - A partir de los 40 años: cada 1-2 años - Si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama (madre, hermana, abuela): a partir de los 35 años o 10 años antes de la edad en que se diagnosticó tu familiar, lo que ocurra primero - Tu médico puede indicarla antes de los 40 si detecta alguna anomalía en la exploración clínica

**Cómo es el estudio**: Te colocan de pie frente al mastógrafo. Tu seno se coloca sobre una placa y se comprime brevemente (unos segundos) para obtener la imagen. Puede ser incómodo pero no debería ser doloroso. Dura aproximadamente 15-20 minutos en total.

Dónde hacerlo gratis en Sonora

IMSS

Si estás afiliada al IMSS: - Pide la mastografía a tu médico familiar en tu UMF (Unidad de Medicina Familiar) - En Hermosillo, la UMF No. 37 y el Hospital General Regional No. 1 cuentan con mastógrafos - En Ciudad Obregón, el Hospital General de Zona No. 3 - En Nogales, la UMF correspondiente canaliza al hospital de zona

**Programa PREVENIMSS**: Si eres mujer mayor de 40 años, la mastografía forma parte de tu check-up anual gratuito. Agenda tu cita en el módulo PREVENIMSS de tu clínica.

ISSSTE

Para derechohabientes del ISSSTE, la mastografía se solicita a través de tu médico familiar. Las clínicas del ISSSTE en Hermosillo cuentan con el servicio.

Centros de Salud (sin seguridad social)

Si no tienes IMSS ni ISSSTE: - Acude al centro de salud más cercano y solicita una referencia para mastografía - La Secretaría de Salud del Estado realiza campañas de detección gratuita durante todo el año, con énfasis en octubre (mes de sensibilización sobre cáncer de mama) - Las unidades médicas móviles del programa IMSS-Bienestar llevan mastógrafos portátiles a comunidades rurales

Campañas de detección gratuita

Varias organizaciones realizan campañas de mastografía gratuita en Sonora:

• **Fundación CIMA**: Jornadas de detección en Hermosillo y otros municipios
• **Unidad Móvil de Mastografía del IMSS**: Recorre diferentes colonias y municipios. Consulta las fechas en la página del IMSS Sonora o en redes sociales
• **DIF Sonora**: Coordina jornadas de salud con mastografía gratuita
• **Rotary Club y clubes de servicio**: Organizan jornadas anuales en colonias de escasos recursos

¿Qué pasa si encuentran algo?

Si tu mastografía muestra algo sospechoso, no entres en pánico. La mayoría de los hallazgos NO son cáncer. El proceso siguiente es:

1. **Estudios complementarios**: Ultrasonido mamario, mastografía ampliada o resonancia magnética. Estos estudios ayudan a determinar si la anomalía es benigna (no cancerosa) o sospechosa.
2. **Biopsia**: Si persiste la sospecha, se toma una muestra del tejido (con aguja, generalmente con anestesia local) para analizarla en el laboratorio.
3. **Diagnóstico**: El patólogo determina si hay células cancerosas y de qué tipo.
4. **Tratamiento**: Depende de la etapa y el tipo de cáncer. Puede incluir cirugía, quimioterapia, radioterapia, terapia hormonal o una combinación.

Tratamiento de cáncer en Sonora

Si el diagnóstico es cáncer de mama:

• **IMSS**: Tratamiento completo (cirugía, quimioterapia, radioterapia) cubierto si estás afiliada.
• **ISSSTE**: Igual que el IMSS para derechohabientes.
• **Sin seguridad social**: El IMSS-Bienestar cubre el tratamiento oncológico. También puedes acudir al Centro Estatal de Oncología en Hermosillo.
• **Fundaciones**: FUCAM (Fundación de Cáncer de Mama) apoya con tratamiento a mujeres sin recursos. Programa AMANC para apoyo a familias.

Cáncer cervicouterino: la otra detección vital

Además del cáncer de mama, el cáncer cervicouterino es otra causa importante de muerte en mujeres mexicanas. La detección es sencilla:

• **Papanicolaou**: Estudio que se realiza durante la consulta ginecológica. Se toma una muestra de células del cuello del útero. Debe hacerse cada 1-3 años a partir de los 25 años (o desde el inicio de vida sexual activa).
• **Prueba de VPH**: Detecta la presencia del virus del papiloma humano, principal causante de cáncer cervicouterino. Se recomienda a partir de los 30 años.
• **Vacuna contra VPH**: Gratuita para niñas de 9 a 14 años en el esquema nacional de vacunación. Si no la recibiste, consulta con tu médico sobre la vacunación en adultas.

Ambos estudios están disponibles gratuitamente en centros de salud, IMSS e ISSSTE.

Cuándo actuar

No esperes a octubre para cuidar tus senos. No esperes a sentir una bolita. No esperes a que "se pase". La detección temprana es la diferencia entre un tratamiento sencillo y uno devastador. Agenda tu mastografía hoy.